Статья рассказывает о том, как самооценка влияет на нашу жизнь и как ее можно разделить на составляющие. Описываются уровни знания о себе и ощущения себя, а также то, как они формируются. В статье также приводятся примеры того, как изменение самооценки может повлиять на различные сферы жизни.